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幸福彤話
現代人追求健康飲食,不僅要少鹽少油,蔬果的攝取也很重要,君辰正處於成長發育階段,卻偏食,特別是對蔬菜常常僅吃一點點,水果也是晚上才能補充,長期下來,每日的蔬果攝取量不足,容易導致維生素、礦物質及膳食纖...