又到了芒果盛產的季節
把玉文芒果做成果醬，可以調成飲品
加入優格、抺在吐司上都很不錯！
另外也可以自製希臘優格或奶油乳酪加入芒果果醬
製成芒果希臘優格抹醬、乳酪抹醬
別有一番風味喲！
玉文芒果果醬
材料
玉文芒果300克
砂糖100克
檸檬汁10ml
器具
可微波大碗2個
水波爐1台
作法
玉文芒果切小塊，取300克
如果微波的碗較大，也可以使用600克
份量就是*2倍
芒果還可以再切小塊一點！
加入砂糖和檸檬汁拌勻
放入水波爐中，不加蓋
使用微波600W
微波總計14分鐘～約第5分鐘取出攪拌
不按取消再放入微波繼續行程
第5分鐘取出時，壓出芒果汁
再放入水波爐中繼續行程5分鐘取出
第10分鐘時，取出後繼續把芒果壓平
再放入水波爐中把行程跑完
完成後，取出放涼
放入保鮮盒，放置冰箱冷藏保存
是不是超簡單的呢！
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自製優格
DIY優格影片教學
DIY優格開箱文
DIY希臘優格教學
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芒果希臘優格抹醬作法
芒果果醬適量
自製希臘優格適量
前一天事先做好希臘優格，從濾袋取出
加入自製芒果果醬和適量的希臘優格拌勻
直接抹在麵包或者是吐司，超美味！
有著芒果的香氣，搭配優格的酸甜
健康又美味～
直接沾著芒果優格也很不錯！
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芒果乳酪抹醬
食材
奶油乳酪120克
自製芒果果醬30克
作法
奶油乳酪隔水加熱軟化或者微波40度軟化後使用
軟化後的奶油乳酪拌一下，再加入芒果醬拌勻
芒果乳酪抹醬輕鬆完成
完成後的芒果乳酪抹醬
抹在吐司或小餐包熱壓後也超美味！
乳酪加芒果～口味很讚！
小餐包熱壓後，別有一番風味！
直接抹上芒果果醬也不錯！
每一口有著香濃的芒果香，真的超好吃的！
超簡單的自製芒果果醬
一定要試看看喲！
參考實測
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